Ge dig själv några underbara dagar och låt dig omfamnas av avkopplande atmosfär, frisk luft och av att få ge dig själv några dagars frid. Här hittar du ditt inre leende och ger ditt lugn & ro-system plats att återställa din inre balans.

Din kropp är helt fantastisk. Ibland pratar den till dig i form av olika signaler. Kroppen önskar att du lyssnar och agerar så att den hinner ta hand om dig, försvara dig och få dig att må bra. MEN vi lyssnar alltför sällan, vi ignorerar och fortsätter framåt. 

Ett retreat är en tillflyktsort för att stanna upp. Ett tillfälle att reflektera, uppleva och lära sig kroppens språk på nytt.

The Yoga Hug vill bidra till ökat välmående genom att erbjuda retreats som ger bästa möjliga förutsättningar för återhämtning. Såväl i Sverige (på Öland) och i Portugal, Italien och Frankrike. 

För mer information, kika vidare här:

Åk iväg och finn dig själv!